活動簡介】
有情飲水飽,但係有情緒又點搞呀?
護老者可能會遇到照顧長者有情緒又未必懂得處理。本活動將會由護老者帶領製作水餃,並且與一班同為護老者的一同學習靜觀舒緩壓力,一同好好休息,愛護自己。
【活動內容】
與一班同為有照顧壓力的護老者互相認識
由護老者帶領一起製作水餃
學習靜觀的方法,提升自我覺察
【活動詳情】
日期: 2026年3月24日(星期二)
時間: 下午2:30 – 4:00
地點: 觀塘樂華(南)邨安華樓地下B翼 - 和諧之家
對象: 有照顧壓力的護老者
名額: 8位 (先到先得,額滿即止)
費用:免費
