#給身體與心靈一個安穩的出口
大埔火災後的日常節奏被打亂，那份莫名的緊繃或不安，其實是身體為了保護我們，正停留在「戰鬥或逃跑」的防禦模式裡。
美國卓克索大學研究指出，只需 45分鐘 的創作，不限藝術技巧，就能顯著降低 75% 的壓力荷爾蒙 (皮質醇)，有效緩解焦慮與創傷壓力。
透過簡單的藝術媒介與遊戲，覺察身體信號，解開心結。
※一系列線上活動概覽※
1. (日間) 織心療癒圈 - 找回你的安全感
以多媒介的藝術元素介入，覺察身體感官，重新與內在連結，讓受傷的情緒找回安全感
日期│2026年3月10, 11, 24, 31日(二)
時間│晚上11時 至 12時
對象│受事件影響之成人 (10-15人)
地點│ZOOM
2. (晚間) 織心療癒圈 - 找回你的安全感
以多媒介的藝術元素介入，覺察身體感官，重新與內在連結，讓受傷的情緒找回安全感
日期│2026年4月9, 16, 23, 30日(四)
時間│晚上8時30分 至 9時30分
對象│受事件影響之成人 (10-15人)
地點│ZOOM
3. 專業講座
認識創傷知情, 了解多重迷走神經理論與「由下而上」的介入手法,並結合表達藝術治療的分享
日期｜2026年5月9日 (六)
時間｜上午10時30分至12時正
地點｜ZOOM
4. 親子玩樂時光工作坊
和孩子(12歲以下)一起透過趣味遊戲與簡單創作，認識身體感覺,調節心情並增進親子關係！
日期｜2026年5月25日(佛誕翌日)
時間｜上午10時正至11時30分
地點｜ZOOM
線上活動報名連結：https://forms.gle/8iutuTPdzXQG986L7
澄心計劃-Project Weaving (TaiPo Caring Fund) 服務報名表：https://forms.gle/JdchsShrHbjDgvLt5
如有任何查詢, 可致電與Fion Chiu (2718 8821) 或 Joey Wong (2342 0072, WhatsApp 6418 3405) 聯絡。
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