你是否一位父親，經常感到家庭壓力沉重、工作繁忙、喘不過氣？許多香港爸爸都有同樣的感受，默默承受卻不願表達。然而，適當釋放壓力、結識志同道合的朋友，一同運動和交流，對身心健康非常有幫助！
本次活動將採用時下最流行、容易上手的 匹克球（Pickleball） 作為運動項目！參加者可在輕鬆打球的同時分享心聲，學習如何「彈回來」應對生活挑戰，提升抗逆能力、增進家庭關係，重新成為快樂的好爸爸！活動結合運動與心靈支援，絕對無壓力！
活動詳情
📅 日期：2026年1月2、9、16、23、30日及2月6日（逢星期五，共6節）
⏰ 時間：晚上7:30至9:00（最後一節2月6日為晚上7:00至9:30）
📍 地點：德朗邨球場 / 啟德體育園北斗園（有蓋硬地球場） / 康文署室內體育館（視乎天氣安排）
👥 對象：面對家庭壓力的父親
👥 名額：8位
💰 費用：全免
活動內容
- 匹克球入門教學，零基礎亦可參加
- 雙打合作遊戲，邊打邊交流，釋放壓力、建立友誼
- 專人帶領輕鬆反思：以球場經歷比喻家庭生活，學習正面應對壓力、改善親子關係
- 最後一節設有分享及小型慶祝活動
查詢及報名
📞 電話：2342 0072
📱 WhatsApp：5729 3594（實習社工 顏先生）
🔗 報名連結：按此報名
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